ストレスケア長崎

NSC日本ストレスコンディションケア協会

ストレスケア長崎

スピード社会となってしまった現在。なんでも早いことが良いことのように言われるようになりました。
走り続ける人が増えてしまい、結局、休む暇もなくなってしまっている状態です。
その結果、【ストレスを過度に抱える方】が増えています。

たとえば、ちょっとしたストレスで言えば・・

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といったよくある症状が出てきます!

これがひどくなっていくと・・

ストレスケア長崎

といった症状も出てくるようになるのです。

そのストレス、放っておくと・・

過度なストレス状態を放っておくと、次のような問題が発生します。

問題1.仕事に対する影響

仕事によって過度なストレスを抱える方は多いです。
そのストレスが行き過ぎると、ケアレスミスが起きやすくなったりします。
集中力がなくなったり、やる気がなくなってしまうのです。
仕事自体に影響が出てしまい、さらにストレスを抱えるという悪循環に陥ってしまうのです。

問題2.家族(他人)に対する影響

一番身近な人たちにも影響が出てきます。
たとえば、ちょっとしたことでイライラしたり、八つ当たりしてしまったり・・・。
正常な状態であれば、何とも思わないことでも、ストレスで心が荒れてしまうということがあります。

問題3.自分に対する影響

将来の自分のためにも良くない影響が出てきます。
肩こりや腰痛など体の症状として出る場合も多いです。
病気にもかかりやすくなる傾向にあります。また、うつ状態に陥ることも。
衝動的にたくさん食べたり飲んだりするという方もいらっしゃいます。
いずれにしても、あなたの心と体をすり減らすような悪影響を及ぼしてしまうのです。

ストレスケア長崎

過度なストレスを解消することが大切です。

ストレスをゼロにすることは誰もできませんが、過度なストレスはあなたを疲弊させてしまします。
そして、あなたと、あなたの周りの方にとっても良くないものです。
だからこそ、過度なストレスを解消して、コントロールすることが大切なのです。
より良い人生を送るためには、精神的な負担を減らすことが欠かせません。
そこで、NSC日本ストレスコンディションケア協会が養成しているのが「ストレスコーピングセラピスト」です。

プロセラピストとして開業を目指す

STEP1 セルフマネージメントコース

日々のストレスを自分で軽減させ、自己の基盤を高めていくコース
家庭で、家族のストレスケアもできる(不登校・ひきこもり・出社拒否など)対人支援もできる。

8回コース(2時間)
認知
行動学
幼児期より習慣的に身につけてしまった思考の視点を変えて、もっと楽な生き方を習得していく。
タイプ別
コンサル
人それぞれの個性を理解して、ストレスを緩和させていく認知を習得する。
あり方トレーニング 心のお勉強(自分自身のあり方を考えていく)
バランス
メソッド
自分だけではなく他の人のストレスも軽減させることができるようになるリラクゼーションテクニックを習得していきます。
授業料 200,000円(税別) 別途テキスト代2,000円(税別)

STEP2 プロセラピストコース

プロとして開業を目指すコース
日本ストレスコンディションケア協会認定ストレスコーピングセラピスト

6ヶ月コース
あり方トレーニング 心のお勉強(自分自身のあり方を考えていく)
タイプ別
コンサル
クライアントの性格やタイプを知って関わる認知。
バランス
メソッド
SC1・SC2・SC3・SC4・SC5・MP・キネシオテーピング
講師としての
授業始動
スクールで習いたい方への指導習得。
授業料 400,000円(税別) 別途テキスト代5,000円(税別)

だれでも出来るストレスケア

メディカルケアコース

病院勤務の方のストレス軽減のためのケアコース

8回コース(2時間)
健康管理や医療ミスを少なくするためのストレスコンディションケア技術を習得して、職場のみなさんでストレスケアが出来るコースです。
授業料 100,000円(税別)
別途テキスト代無料

企業ケアコース

職場内の従業員のストレス軽減のためのケアのコース

8回コース(2時間)
出社が出来ない・出社しても能率が上がらない・抑うつ感がる・ストレスが多い職場・ミスが許されない危険な仕事など、職員を職場内ケア出来る技術の習得ができます。
企業様向けのストレスコンディションケアコースです。
授業料 100,000円(税別)
別途テキスト代無料

NSC日本ストレスコンディションケア協会
ストレスケア長崎
〒852-8135 長崎市千歳町1-5フォーサイト千歳403号
ご相談・お問合せ:095-843-1326 FAX.095-849-1445