ストレスケア長崎

NSC日本ストレスコンディションケア協会

ストレスケア長崎

スピード社会となってしまった現在。なんでも早いことが良いことのように言われるようになりました。
走り続ける人が増えてしまい、結局、休む暇もなくなってしまっている状態です。
その結果、【ストレスを過度に抱える方】が増えています。

たとえば、ちょっとしたストレスで言えば・・

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といったよくある症状が出てきます!

これがひどくなっていくと・・

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といった症状も出てくるようになるのです。

そのストレス、放っておくと・・

過度なストレス状態を放っておくと、次のような問題が発生します。

問題1.仕事に対する影響

仕事によって過度なストレスを抱える方は多いです。
そのストレスが行き過ぎると、ケアレスミスが起きやすくなったりします。
集中力がなくなったり、やる気がなくなってしまうのです。
仕事自体に影響が出てしまい、さらにストレスを抱えるという悪循環に陥ってしまうのです。

問題2.家族(他人)に対する影響

一番身近な人たちにも影響が出てきます。
たとえば、ちょっとしたことでイライラしたり、八つ当たりしてしまったり・・・。
正常な状態であれば、何とも思わないことでも、ストレスで心が荒れてしまうということがあります。

問題3.自分に対する影響

将来の自分のためにも良くない影響が出てきます。
肩こりや腰痛など体の症状として出る場合も多いです。
病気にもかかりやすくなる傾向にあります。また、うつ状態に陥ることも。
衝動的にたくさん食べたり飲んだりするという方もいらっしゃいます。
いずれにしても、あなたの心と体をすり減らすような悪影響を及ぼしてしまうのです。

ストレスケア長崎

過度なストレスを解消することが大切です。

ストレスをゼロにすることは誰もできませんが、過度なストレスはあなたを疲弊させてしまします。
そして、あなたと、あなたの周りの方にとっても良くないものです。
だからこそ、過度なストレスを解消して、コントロールすることが大切なのです。
より良い人生を送るためには、精神的な負担を減らすことが欠かせません。
そこで、NSC日本ストレスコンディションケア協会が養成しているのが「ストレスコーピングセラピスト」です。


ストレスケア学院コース概要

私たちがおこなうケアは、体と脳神経の関連性から考えていきます。元となる脳を元気に戻すために“バランスメソッド”というリラクセーション技法を使います。
体から神経回路を通して、脳神経をリラクセーション状態へ導きます。よくある一般的な「対処療法」ではなく、コントロールタワーである脳神経を活性させるための根本療法です。
自己を高めていき、セラピストとして開業を目指す方のために3つのコースをご用意しています

STEP1 基礎コース(5回)

次のようなことを学びます。

ストレス学Ⅰ ストレスの基本的な生理学を学びます。
脳解剖生理学Ⅰ 脳の仕組みや心身の仕組みなどを詳しく学びます。
CS-2コース 全身の関節周辺にかかるストレス的な緊張を緩める技術を習得します。
金額 50,000円(税別)
別途テキスト代2,000円(税別)

STEP2 中級コース(8回)

次のようなことを学びます。

ストレス学Ⅱ ストレスによる身体の変化や影響について学びます。
病理 脳の病気や発達障害について学びます。
認知心理学 現実の受け取り方・物の見方などに働きかけて心のストレスを減らしていく治療法を学びます。
SC-3コース 上半身のストレス的な緊張を緩める技術を習得します。
SC-5コース 下半身のストレス的な緊張を緩める技術を習得します。
金額 200,000円(税別)
別途テキスト代3,000円(税別)

STEP3 上級コース(25回)

次のようなことを学びます。

Disc 4つの正確や行動によりその方をより認知して関われる方法を学びます。
あり方 「心のありかた」のみに焦点を当て自分の「ありかた」「人としての生き方」を学びます。
脳生理解剖学Ⅱ さらに詳しく脳の仕組みや心身の仕組みなどを詳しく学びます。
キネシオテーピング法 筋膜へのサポートや故障個所をケアできる治療法を学びます。
SC-1コース 全身の末梢神経を使い脳への究極のリラクセーションを起こしていきます。
SC-4コース 全身の関節周辺にかかるストレス的緊張を緩めていきます。
SC-6コース 猫背とO脚などの姿勢の改善を目的とした技術を習得します。
金額 450,000円(税別)
別途テキスト代5,000円(税別)

ストレスケア長崎

プロ一括コース38回

基礎コースから上級までの プロを目指す一括コースです。

金額 650,000円(税別)
別途テキスト代10,000円(税別)

心が軽くなるメンタルトレーニング

このスクールは「心のありかた」のみに焦点を当てていきます。
心理学のテクニックを学ぶのではなく自分の「ありかた」「人としての生き方」を学ぶ場所です。学ぶと言っても、一緒に考えていきます。

ここでは「ノウハウ」や「こうすればいいよ」というような、知識は得られないかもしれません。なので、「学びに来る」というよりも「鍛えに来る」という意識でご参加ください。自分が、自分のことをどう思うか、ということ。
自分が自分のことを駄目だと思うか、自分のことを素晴らしいと思うか。
すると、周りの人も自分のことをそのように扱ってくれます。

世間では 『自分を変える』というと
自分の欠点を直す・自分の言動を変える・自分の能力を上げる
という風にとらえる方も多いと思います。

あながち間違いじゃないと思いますし、確かにその努力で、磨かれていくと思います。すこしは自信もつくでしょうでも、ずっと、なんか こう、ざわざわしたものがついてきません?
世間で言うところの「自信」とはこの「条件付きの自信」なんですね
そうではなく、何があってもどんな状況でも揺るがない、絶対的な自信これが本物の「自信」だと考えています。この「自信」がつくと心が幸せで、いつも安心でいっぱいになります。
※あり方トレーニング塾 博多店だけの塾です。

入門コース3回(2H) 35,000円(税別)

NSC日本ストレスコンディションケア協会
ストレスケア長崎
〒852-8135 長崎市千歳町1-5フォーサイト千歳403号
ご相談・お問合せ:095-843-1326 FAX.095-849-1445