ストレスケア長崎

NSC日本ストレスコンディションケア協会

ストレスケア長崎

どんなケアを受けられるんですか?

まず、あなたの今の心身状態をお聞かせください。
それから、どれだけストレスがかかっているのかを唾液アミラーゼ計測器で検査します。
その後、脳から身体への神経伝達具合を脚長差で検査(NO1#・NO2#・ナショナルリスティング検査・MMT検査)を行い、あなたに最適のバランスメソッドを行います。
※身体への脳神経伝達回復と心への脳神経伝達回復。
能力回復

時間はどれくらいかかるんですか?

まず初回はケアまでいれて60分~80分程です。
2回目以降は30~40分程度です。
他にも、あなたがお尋ねになりたいことや、カウンセリングをご希望であれば、延長も可能です。
その場合は、ご予約制ですので、あらかじめ追加の時間を申し込まれてください。

どんな人がよく来られますか?

それこそいろんな症状や、悩み、不調を抱えた方々がいらっしゃいます。
多いのは、肩こりが慢性化し、頭痛がしたり首まで痛い、また、腰痛が治らない、背中が痛む、などは、神経疲労や心理面からの疲労、ストレスとの関連性も考えられますので、このケアは効果的です。
実際に、多くの方が改善なさってあります。
また、最近は不眠や慢性疲労の方が多いですね。
これだけ皆が忙しく、疲れている時代は、かつてなかったのではないでしょうか?
神経が高ぶったまま、眠りたくても眠れないという状況のようです。
安らぐ習慣が身につくことで、眠れるようになっていかれています。
疲れのひどい方は、ケアを受けたその日の夜に爆睡しました、とよくおっします。
消化器系にくる方も多いですね。
食欲が出ない、あるいは便秘で太ってしまう、など。
また拒食・過食など、摂食中枢がストレスや様々な疲労により働きを落としていることも考えられます。
自律神経の不調からくる、様々な心身のトラブル、更年期のつらい症状、ホルモンバランスの乱れ、など、生理が来なくなってしまった方が、また来るようになったり、周期が安定したり、不妊かもと悩んでいた方々が、妊娠されて喜んでおられました。
そして出産も軽くてすんだ方が多いですね。
緊張が少ないほど痛みが軽いと聞きます。
リラックスの習慣が、何かお役に立てたのかもしれませんね。
働きすぎの男性サラリーマンもいらっしゃいますよ。
過労で、不眠や頭痛、腰痛を抱えながら、仕事は休めないから、と、合間をぬってケアの予約を入れられます。

不調がないとこれないのでしょうか?
元気なのですが、リラックスに興味があるのですが・・・。

もちろんOKです。
是非いらしてください。
ここは、どんな方でも、リラックスして心身を快適にしたい方であればいつでもおいでください。
調子がよい方でも一向に構いませんよ。
更によい状態を目指すために来てある方もたくさんいらっしゃいます。
また、受けてみて初めて自分の体に疲れがあったことや、緊張があったことに気づかれる方も多いですよ。

子供でも受けれますか?

もちろん、受けれますよ! 実際、5,6歳のお子さんから、小、中、高校生、大学生の方もお見えです。
不登校など、大きな問題でなくても、ちょっと気になるから、・・ということで最近は良くお連れになります。
今は子供さんなりに、いろんなストレスを受ける時代なんですよね。
むしろ、お子さんの方が、ストレスをまともに受けやすい、というのも有ります。
大人のように、交わし方を知らないからです。
それで、より強くストレス状態になりやすい面があるようです。
ただ、回復もまた早く、大人よりは少ない回数で、改善されます。
その辺は、時間のかかった大人のストレス状態との違いでしょうか。
気をつけるのは、お子さんの場合、周りの大人がいち早く気づいてあげないと、自分では自覚がないのでストレスが進んでしまうことです。
なんだか変だな、・・と気づいたら、放っておかずに、話しかけて返事を良く聞いてみたり、表情の変化を良く見たり、行動、意欲など、気になる時はすぐおいで下さい。

スクールのことを詳しく知りたいんですが。

日々のストレスを自分で軽減させ、自己の基礎を高めていくセルフマネージメントコース(12回コース)とプロとして開業を目指すプロセラピストコース(6ヶ月)がございます。 詳しくは当ホームページ内にあるスクールのご案内を閲覧ください。

病院で「うつ」と言われたんですが、治りますか?

ここでは治療、ということは行わないのですが、「うつ」の元となった過剰なストレスについては、勿論改善していけますよ。
まずは投薬など、ドクターの指示に従われてくださいね。
並行して、バランスメソッドを受けるのは、有効です。
また、うつ病とまでいかなくても、ゆううつな気分が続いたり、漠然とした不安感があったり、気分の不調を訴える方は増えています。
やはりストレス過多による脳疲労を考えて良いでしょう。
体が疲労しすぎても、そのような状態が起きてきます。・・・

寝ても寝ても疲れが取れず、朝がだるいので困ってます。

おそらく眠りが浅いことが考えられます。
心や体が疲れすぎると、眠るときも緊張感が解除されず、力が入ったまま寝てしまう場合があります。
通常は横になれば体が緩んで深い眠りに入っていけるものですが、緊張が解除されにくくなっていると、深く眠るのが困難になります。
その結果、疲労が解消されず慢性疲労になる方が増えています。
そういった方々へは、特にお勧めしたいケア・サポートプログラム。
是非一度おいでになってください。

やる気が出なくて、毎日がおっくうです・・・。

大丈夫です。 おそらく長い間の心身的疲労の蓄積が考えられます。
その結果、意欲の中枢機能がうまく働いていないのかもしれません。
これは心身の過剰な疲労・緊張と密接な関連がありますので、まず、不必要な緊張や今までの疲れ、我慢しすぎた感情など,閉じ込めたものを解消するよう働きかけが必要です。
そして積もりすぎた疲労が和らげば、やる気は自然と湧いてきます。
心身が健康であれば、意欲というのは元々湧いてくる本能的な欲求ですから。
よりよく生きたいと望むのは、人間の生きる意志による無意識的な欲求です。
大事なのは心身の調子を取り戻すことです。
やる気はおのずと湧いてくるでしょう。
逆に、やる気のでない方には、あえてスクールをお勧めします。
なぜそこまで自分が疲れてしまったのか、それが大きな問題だからです。 習慣は繰り返されます。自分の軌道修正が必要です。
まずはケアを受けられて、それからご自分について考えてみませんか?
新たな自分づくりをお勧めします。

ケアは、どのくらい続ければよいのですか?

おおむね、心身の緊張状態が改善され、安定してくれば、それがひとつの目安になります。
但しその期間は人それぞれです。
状況や置かれた環境、体質や問題の深刻さの度合いなど、それぞれの方で違いますから一概には言えませんが、おおよその体の不自然な萎縮が解消されてきたら、徐々にケアの間隔をあけていけばよいです。
また、当初の問題や不調が改善しても、日々の自分のメンテナンスと考えて気軽に受けに来られてある方もたくさんいらっしゃいますよ。

どんな人がスクールの生徒になっておりますか?

割合としましては、30代40代の方が多いです。
「資格を取りたい」「人の役に立ちたい」「ストレスに関心が ある」という方が受講されています。
ただ、どなたでも受講いただけますので、お気軽にご連絡ください。


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