今日から、１１月になりましたね。 朝夕は、肌寒くなり、ついつい、首をすくめ、姿勢も前屈みになり、身体全体の筋肉が 強ばって仕舞いがちになります。 寒くなると、どうしても、暖かい部屋の中から、外に出ないという悪循環になりますので、 ご注意下さい。

よく最近、耳にするのが「自律神経の乱れ」が原因で、心身の不調が出るということ が言われるようになりましたね。 「自律神経」とは、脳の中枢部から身体全体に張り巡らされた神経の事で、 心臓や腸、胃、血管などの臓器を24時間休まずコントロールしています。 また、「交感神経」と「副交感神経」の２つに分かれています。

交感神経はアクセル、副交感神経はブレーキのような役割をしています。 緊張する場面では交感神経が優位になり、夜間などゆったりした場面では 副交感神経が優位になります。 両方のバランスが高いレベルでキープされているのがベストな状態です。 日中は交感神経が、夜間は副交感神経が少し高くなるぐらいが理想です。

自分の自律神経のバランスがどのような状態なのかが、わかればいいのですが・・・

そこで、ストレスコンディションケア長崎では、「自律神経測定器」を導入しました！！

一昨日、届いたばかりのホヤホヤもんです。 指を挟んで、１分間で測定できます。 そして、パソコン画面で見ることができます。 また、記録として取っておきたい方は、プリントして、お渡しすることもできます。

１１月３日（日）の「つながるフェスタ　in 長崎県庁」でも、測定いたします。 イベントには、来れない方も、当店へ起こし頂ければ、測定致します。

初回施術を受けられる方は、無料ですが、計測のみされる方は、検査料として、 １，０００円頂きます。 是非、一度、ご体験下さいね。